Selülitleri yok ediyor: Dolabınızda olması gereken 8 meyve
Buz dolabınızı yaz meyveleriyle donatmak, hem kilo vermenize hem de selülit oluşumunu engellemekte yardımcı olacaktır. Uzman diyetisyen, selülitlerin giderilmesi için 8 meyvenin buzdolabında yer alması gerektiğini söylüyor.
ERİK
Antioksidan özelliğine sahip olan erik aynı zamanda detoks etkilidir. .Hazmı ve sindirimi kolaylaştırır, kabızlık için faydalıdır. Kilo vermeye yardımcı önemli bir ara öğün olan erikte 8 tanesi 47 kalori; 6 adet mürdüm eriği 75 kalori; 3 adet orta boy kırmızı erik 66 kalori taşımaktadır.
Son Güncellenme: 2024.05.24 15:49
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
