Sebzeler nasıl pişirilmeli?
Sebze tüketimi sağlığımız için ne kadar faydalı olsa da, nasıl pişirildiği de büyük önem taşımaktadır. Doğru pişirme yöntemlerini kullanarak pişirilen sebzelerin vitamininden daha iyi faydalanabilirsiniz. Peki, doğru pişirme yöntemleri nelerdir?
Sebzelerinizi buharda pişirdiğiniz zaman, sebze içerisindeki tüm besleyici özellikler korunmuş olur ve ayrıca sebze daha iyi bir dokuya ve renge sahip olur. Herhangi bir yağ kullanımı olmadığı için daha hafif bir yemek elde etmiş olursunuz.
Son Güncellenme: 2019.11.05 11:05
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
