Sancısı çok şiddetli olan böbrek taşına yol açan 8 önemli hata
Ülkemizde her 10 kişiden birinde görülme oranıyla dünya ortalamasının üzerinde seyreden böbrek taşına genetik etkenlerden, yanlış yaşam alışkanlıklarına dek birçok etkenin neden olduğunu söyleyen Üroloji Uzmanı Prof. Dr. Sinan Zeren, bu ciddi sağlık sorununa karşı özellikle günlük yaşantıda bazı kritik kurallara mutlaka uyulması gerektiğine vurgu yaptı. Üroloji Uzmanı Prof. Dr. Sinan Zeren, böbrek taşına yol açan 8 önemli hatayı anlattı, önemli önerilerde bulundu.
6- HAYVANSAL GIDALARI AŞIRI TÜKETMEK
DOĞRUSU: Kırmızı et, yumurta, tavuk, balık gibi hayvansal proteinler idrarı asit hale getirip, kalsiyum dengesini bozması yanında idrardaki taş oluşumu için koruyucu olan maddelerin azalmasına da neden olmaktadır. Bu nedenle hayvansal gıdaların tüketiminde aşırıya kaçmamak, günlük tüketimde 150-160 gramı geçmemeye dikkat etmek gerekir. Salam, sucuk ve sosis gibi işlenmiş etler de ciddi oranda tuz içerdiğinden tüketiminden uzak durulmalıdır. Diyete dikkat ederek taş oluşum riski oldukça azaltılabilmektedir.
Son Güncellenme: 2024.02.21 09:12
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
