Sağlıklı diyet ve doğru beslenme işte bu kadar kolay!
Hızlı tempolu bir dünyada, özellikle yemek pişirmek için zamanınız veya enerjiniz olmadığında, daha sağlıklı beslenmek kolay bir iş değil. Ancak minimum çabayla daha sağlıklı beslenmeyi sağlayacak bazı kolay yöntemler mevcut.
TAZE DOMATES YERİNE KONSERVE DOMATES TERCİH EDİN
İşlenmiş domatesler olgun olarak hasat edilir. Konsantre hali, işlenmiş domatesleri bilinen en zengin likopen kaynağı haline getirecektir
Kaynak: Milliyet
Son Güncellenme: 2024.04.17 13:50
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
