Sağlık deposu olan kuşkonmaz hakkında bilmeniz gerekenler
Son dönemde popüler hale gelen kuşkonmaz, insan sağlığı için pek çok açıdan faydalı ve son derece lezzetli bir sebze.
Çok sayıda bilim insanı sağlıklı bir hamilelik süreci için kuşkonmazın beslenme programına dahil edilmesi gerektiğini belirtiyor
Antioksidan bakımından da hayli zengin bir sebze olan kuşkonmaz içeriğinde yer alan folat sayesinde fetüsün gelişmesini ve doğum kusurları riskinin azalmasını sağlıyor. Yine de hamilelik döneminde tüketeceğiniz besinleri önceden doktorunuza danışmanız gerektiğini hatırlatalım.
Son Güncellenme: 2024.05.02 14:36
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
