Sağlığı zarar veren 10 tuhaf beslenme yöntemi
Diyetler, insanların günlük beslenme alışkanlıklarını belirli bir amaç doğrultusunda değiştiren beslenme programlarıdır ve bazı diyetler tuhaf olmalarının yanı sıra sağlık sorunu oluşturabilecek derecede tehlikeli olabilir. İşte, muhtemelen daha önce duymadığınız 10 tuhaf diyet:
ÇİĞ GIDA DİYETİ
Sadece pişmemiş bitki bazlı yiyeceklerin yendiği bu diyetin gerekçesi şudur: Yiyecekler pişirildiğinde enzimlerini kaybederler ve daha az besleyici hale gelirler bu yüzden çiğ gıdalar içerisine yağ vb. eklenmeden tek başına tüketildiğinde daha az kaloriyle karnınızı doyuracağından kilo vermenizi sağlar.
Kaynak: T24
Son Güncellenme: 2024.02.14 11:04
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
