Sabahları yorgun uyanıyorsanız ne yapmalısınız?
Kronik yorgunluk sendromu dinlenmekle geçmiyor peki kronik yorgunluk sendromuna ne iyi gelir?
-Yorgunluk
-Günlük aktivitelerde gerileme
-En ufak bir fiziksel veya mental egzersiz sonrası kırgınlık, kötüleşme
-Uykudan yorgun kalkma
-Dikkat dağınıklığı, hiperaktivite, konuşma güçlükleri, bilinçte bulanıklık, unutkanlık ile davranış değişimleri gibi kognitif bozukluklar
-Ayağa kalkarken sersemlik veya baş dönmesi
-Yaygın kas ile eklem ağrıları.
Son Güncellenme: 2024.02.21 10:09
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
