Sabahları yataktan çıkamıyorsanız bunları deneyin..
1. Sağlığınızı değerlendirin
Sabah uyuşukluğunun sağlıkla bir ilgisi olabilir. Belki daha farklı bir beslenme ve egzersiz planı gerekebilir. Ya da uyku apnesi olabilir. Bir sağlık sorunuzun olup olmadığını öğrenmek için bir doktora başvurun.
Son Güncellenme: 2016.04.05 15:56
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
