Sabah güneşi almanın sağlığa 4 inanılmaz etkisi!
Sabah güneşi mi, akşam güneşi mi? Akşam güneşinin güzele vurduğu halk arasında bilinse de, sabah güneşinin güzelleştirdiği yeterince bilinen bir şey değil. Biz de haberimizde sağlığına ve güzelliğine önem verenler için sabah güneşinin faydalarını derledik!
SEROTONİN VE KORTİZOL ÜRETİR
Dr. Jacob Liberman'a göre, insan vücudundaki her hücre, doğru şekilde çalışması için bir enerji kaynağı olarak ışığa bağlı. İç mekan ışığı bazı faydalar sağlıyor. Ancak güneş ışığının gücü ve iyileştirici özellikleri ile karşılaştırılamaz. Güneş ışığı gözlere girdiğinde vücuda 'fotobiyomodülasyon' yoluyla rehberlik eder. Bu, ışığın gıdadan gelen enerjiyi hücrelere güç sağlamak için gereken enerjiye dönüştüren hücre mitokondrileriyle nasıl etkileşime girdiğini ifade ediyor.
Son Güncellenme: 2024.05.30 12:35
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
