Risklerinin fazla olduğu hemen kurtulmanız gereken 8 alışkanlık
Bilim insanlarının yaptığı son araştırmalara göre, bir alışkanlığı edinmek için ortalama 66 gün gerekiyor. Ancak halihazırda oturmuş bir alışkanlıktan kurtulmak da çok daha uzun sürebilir. Hangi alışkanlıklarınızın yararlı, hangi alışkanlıklarınızın zararlı olabileceğini düşünmek sizin faydanıza olabilir.
SİVİLCELERİNİZİ PATLATMAYIN
Bir gözenek aşırı yağla tıkandığında sivilce ortaya çıkar. İşte o zaman iltihaplanma süreci başlar. Eğer vücut sağlıklıysa zararlı bakterilerle savaşmak için beyaz kan hücreleri gönderir. Bu nedenle cildin bu kısmı kırmızıya döner. Sivilceyi patlattığınızda gözeneklerin kenarları hasar görür. Sonuç olarak bakterilere karşı daha duyarlı hale gelir. Ayrıca sivilceleri sıkarken elleriniz kirliyse yaranın enfeksiyon kapması riskiyle karşı karşıya kalırsınız.
Son Güncellenme: 2024.03.13 11:37
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
