Regl ağrısına iyi gelecek 5 öneri
Bazı kadınlar regl dönemini hafifçe atlatsa da bazıları ise şiddetli ağrılarla karşı karşıya kalır. İşte bu ağrılarla nasıl baş etmek için yapabilecekleriniz...
EGZERSİZ YAPMAYI İHMAL ETMEYİN
Hafif egzersizler, yürüyüş ve yoga gibi aktiviteler sizi gevşeteceği için ağrılar konusunda yararlı olabilir.
Son Güncellenme: 2023.10.12 08:36
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
