Prof. Dr. Canan Karatay'ın 'zehir' dediği besinler listede
Bazı yemekler sizi her ne kadar mutlu etse de, uzun vadede gözle görülen olumsu etkileri olabilir. Bunlar içinse uzman isimler sık sık uyarılarda bulunuyor. Özellikle çarpıcı açıklamalarıyla gündem olan Prof. Dr. Canan Karatay da o isimlerden biri.
PİRİNÇ
Pirinç yağla tüketildiği zaman enerjiye dönüşeceğinden kilo aldırabilir. Fazla tüketildiğinde ise tip 2 diyabete sebep olabilir. Pirincin 1 porsiyonda yaklaşık 250 kalori vardır. Pirinç pilav olarak sık sık tüketildiğinde şişmanlatabilir. Haftada 2 defa tüketilmesinde sakınca olmasa da esmer pirinç olarak tüketilmesi tavsiye ediliyor.
Son Güncellenme: 2024.03.07 13:49
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
