Osman Müftüoğlu'ndan evde yapabileceğiniz 3 sağlık testi!
Sağlıklı olup olmadığınızı öğrenmek, mevcut sorunlar ve muhtemel risklerin farkında olabilmek için oldukça önemlidir. Prof. Dr. Osman Müftüoğlu da evde deneyebileceğiniz, cilt yaşından biyolojik yaşınıza kadar pek çok durumu çözümleyebileceğiniz ev yapımı 3 testi öneriyor. İşte detaylar.
DENGE TESTİ
Denge testi, denge fonksiyonlarını esas alarak nörolojik durumunuza dair çeşitli bilgiler verebilir. Bu test sayesinde biyolojik yaşınızı da öğrenebilirsiniz. Yapılan çalışmalarda tek ayak üstünde yapılan bu testte 10 saniyeyi geçemeyenlerin ciddi sağlık riskleri taşıdığı ortaya çıktı.
Son Güncellenme: 2023.12.20 15:28
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
