Oruç tutmanın vücuda faydaları!
Oruç tutmak sağlık açısından fırsata çevrilebilir. Oruç tutmanın vücuda ne gibi bir faydası var? İşte cevabı...
Oruç sürecinde aynı zamanda vücutta metabolik değişimler meydana gelir. Metabolizma yavaşladığı için hücrelerimiz kendilerini yenileme fırsatı bulur. Vücut sindirim için kullanacağı enerjiyi ve oksijeni hücre yenilenmesine kullanır. Hem otofaji olayı hem de metabolizma yavaşlaması sonucunda hücrelerimiz yenilenmiş olur. Bu şekilde daha sağlıklı bir vücuda sahip olmaktayız" dedi.
Son Güncellenme: 2023.03.22 14:18
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
