Odaklanma probleminden 9 yöntemde kurtulun!
İşlerinize ya da derslerinize odaklanmada güçlük çekiyorsanız birazdan okuyacağınız öneriler çok işinize yarayacak. Detaylar haberimizde!
MSG olarak bilinen monosodyum glutamate içeren gıdaları tüketmemelisiniz. yapılan araştırmalarda MSG'nin zihinsel işlevleri bozduğu gözlemlendi. MSG'nin yanında HVP (hidrolize bitkisel protein) içeren gıdalardan da uzak durmalısınız. HVP de bir çeşit lezzet arttırıcıdır olarak bilinir. Ayrıca bu maddenin de zihinsel fonksiyonları bozduğu biliniyor. Market raflarında sıkça karşılaştığımız şekerli ve rafine gıdalar dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğuna yol açıyor.
Eklenme: 2024.03.22 14:56Son Güncellenme: 2024.03.22 15:01
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
