Migren ağrılarınıza iyi gelebilecek 10 besin!
Alın, göz kenarları, şakak ense ve kulak arkasındaki sinirlerin sıkışması sonucu yaşanan migren ağrısı, günlük hayatta birçok insanın yaşamını olumsu yönde etkiliyor. İşte ilaç kullanmadan faydalı yollarla ağrıyı önleyeceğiniz 10 besin...
Yoğurt: B vitaminin bir parçası olan riboflavin, yoğurtta büyük oranda bulunuyor. Migrene karşı koruma etkisi gösteren riboflavin içerikli yoğurt tüketmek, gününüzü ağrısız geçirmek için önemli bir adımdır.
Kaynak: T24
Son Güncellenme: 2024.03.06 11:00
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
