Mide sağlığına iyi gelen besinler nelerdir?
Sindirimde en önemli organ olan mide kaslardan oluşur. Öğütme sorasında genişleyip daralan mide içerdiği asit sayesinde de besinleri ayrıştırır. Vücudumuzda her organın olduğu gibi mide de çevresel, genetik ve fiziksel etkilerden olumsuz etkilenip fonksiyonlarını kaybedebilir. Peki mide sağlığına iyi gelen besinler nelerdir? Sizler için mide asidini dengeleyen mide duvarını güçlendirerek aks sistemini olumlu etkileyen bu besinler hakkında merak edilenleri araştırdık.
Armut
Mide duvarının iç yüzünde bulunan mukoz maddesi sindirimi kolaylaştıran bir sıvı salgılar. Armut lif bakımından zengin bir besin olduğundan bu salgılanmayı olumlu etkileyerek. Midenin zarara uğramadan besinleri öğüttür. Ayrıca sıvı içeriği de fazla olan armut midenin yanı sıra bağırsakların fonksiyonlarını da artırır.
Son Güncellenme: 2019.08.09 14:06
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
