Mide sağlığına iyi gelen besinler nelerdir?
Sindirimde en önemli organ olan mide kaslardan oluşur. Öğütme sorasında genişleyip daralan mide içerdiği asit sayesinde de besinleri ayrıştırır. Vücudumuzda her organın olduğu gibi mide de çevresel, genetik ve fiziksel etkilerden olumsuz etkilenip fonksiyonlarını kaybedebilir. Peki mide sağlığına iyi gelen besinler nelerdir? Sizler için mide asidini dengeleyen mide duvarını güçlendirerek aks sistemini olumlu etkileyen bu besinler hakkında merak edilenleri araştırdık.
Patates
Besinlerin hızla sendiirlmesind eetkili olan patates, içerdiği neftalin sayesinde mide duvranın fazla asit salgılmasını önlerç Ayrıca besinlerle beraber alınan serbest radikallerin vücuttan atılmasını sağlar.
Son Güncellenme: 2019.08.09 14:06
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
