Mehmet Öz'den düz karın için tavsiyeler
4. Sindirim yolunuzu turşuyla arındırın.
Bağırsaklarınızda birçok çeşit bakteri bulunur. Bazı tipleri iyi ve sindirimimize yardım ediyor. Bazılarıysa kötü tipli. İyi ve kötü bakteri miktarı yediklerinize bağlı. Yanlış çeşit yemekler yemek bağırsakta kötü bakterilerin fazla büyümesine izin vererek bağırsak duvarlarınızda yanma yapabilir ve şişmeye yol açar. Yeni araştırmalar bakterilerin karın yağlarını da etkilediğini gösteriyor.
Son Güncellenme: 2016.05.16 00:20
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
