Lezzeti ve şifasıyla çok sevilen hurmanın 7 faydası!
Ramazan ayının gelmesiyle sofralarımızda daha sık kullandığımız hurma, çoğu kişi için gerçekten sık tercih edilen bir besindir. Yalnızca bir ay değil yılın 12 ayı tüketmemiz gereken hurmanın iyi gelmediği şey yok. İşte hurmanın 7 faydası!
7- Görme becerisini geliştirir
Hurma göz dostu olan beta karotenden zengin bir besin. Beta karoten gözlerin daha sağlıklı olmasını sağlarken bir yandan da katarakt oluşumu engeller.
Kaynak: Milliyet
Son Güncellenme: 2024.03.14 14:46
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
