Kurban Bayramı'nda beslenmeye nasıl dikkat edilir?
Kurban Bayramı'na artık sayılı günler kala, bayramda beslenmenin nasıl olması gerektiğine yönelik araştırmalar hız kazandı.
4. Tatlı tüketimine dikkat
Ölçülü tüketim:
Bayram tatlılarına hayır demek zor olabilir, ancak miktarına dikkat edin. Küçük porsiyonlarla tatlı ihtiyacınızı karşılayın.
Alternatif tatlılar:
Şerbetli ve ağır tatlılar yerine, sütlü tatlılar veya meyveli tatlılar tercih edebilirsiniz.
Son Güncellenme: 2024.05.23 14:43
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
