Kışın kilo almamızın 7 önemli nedeni
2. Gece atıştırmaları
Akşam saatlerinde fazla yenen yemek, kan şekerinin düşmesine, bunun sonucunda da gece acıkmamıza yol açabiliyor. Gece açlığınızı bastırmak için yağlı ve kalorili besinler yerine 1 avuç sade beyaz veya sarı leblebiyi tercih edebilirsiniz.
Son Güncellenme: 2016.03.01 15:04
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
