Kiraz ve vişnenin sağlığa olan 5 faydası
Kiraz ve vişne birçok kişinin favori meyvesidir ve sağlık için de oldukça faydalıdır. İşte alışveriş listenize kiraz ve vişne eklemek için beş sağlıklı neden.
KAS AĞRILARINA VE EGZERSİZ İYİLEŞMESİNE YARDIMCI OLUR
Güçlü antiinflamatuar ve antioksidan polifenol bileşikleri nedeniyle, konuyla ilgili giderek artan sayıda araştırmaya göre, kiraz ve vişne suyunun yoğun egzersizden kaynaklanan inflamasyonu azaltmada, egzersiz sonrası iyileşmeye yardımcı olmada ve kas ağrısını hafifletmede/önlemede faydalı olduğu gösterilmiştir.
Son Güncellenme: 2024.02.15 10:43
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
