Kestane hakkında merak edilenler
Soğuk kış mevsimlerinde bozdan sonra gelen vazgeçilmez lezzetlerinden birisi de sıcacık yenen kestanelerdir. Eski zamanlarda sobada kavrularak yenen kestaneler, günümüzde hala birçoğumuzun yemekten büyük keyif aldığı yiyecektir. Kış aylarında bu kadar severek yenen kestanenin faydalarını ve kilo açısından etkilerini sizler için derledik. Peki diyette kestane Yenir mi? Kavrulmuş kestane kaç kalori?
Beslenme ve Diyet Uzmanlarının açıklamalarına göre, 100 gram kestanenin 170 kalorisi var. Bu da yaklaşık olarak 3 orta boy kestanenin 1 dilim ekmeğe denk geldiğini gösteriyor.
Son Güncellenme: 2019.12.18 17:28
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
