Kereviz suyunun faydaları
Kereviz vitamin ve minerallerle doludur, sağlığa inanılmaz katkılar sunar. Kereviz suyu, diğer meyve sularının aksine yoğun şeker ve kalori içermez. 1 bardak kereviz suyunda 1 orta boy havuçtan daha az şeker ve kalori bulunur. Kereviz suyunu yemek yerine koymayın ancak ondan doğru şekilde faydalanmayı da ihmal etmeyin! İşte sabahları 1 bardak kereviz suyu içince vücutta meydana gelen değişimler...
4-Sıvı dengesini düzenler
Kereviz, potasyum bakımından çok zengindir ve bu mineral vücudumuzdaki birçok süreçte önemli bir rol oynar. Bilim insanları, potasyumun vücudumuzun iyi çalışması için üçüncü en önemli mineral olduğuna inanıyor. Potasyum suda çözünür ve sistemimizde pozitif yüklü bir elektrolit gibi davranarak hücrelerin içindeki su seviyesini düzenler.
Son Güncellenme: 2020.03.04 17:47
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
