Kalp sağlığının en büyük 3 düşmanı!
Prof. Dr. Hamza Duygu, kalp sağlığını korumak için önerilerde bulunarak obezite, hipertansiyon ve sigara tüketiminin kalp ve damar hastalıklarında en önemli risk faktörleri olduğunu vurguladı. İşte detaylar...
Prof. Dr. Duygu: "Kalp damar hastalıklarına katkıda bulunan risk faktörlerinin birçoğunu etkileyerek sağlığımızı koruyan egzersizin mutlaka spor salonunda yapılması şart değil. Her gün 30 - 45 dakikalık yürüyüşler bile damar sağlığına katkıda bulunur. Asansörden ve yürüyen merdivenden uzak duralım" ifadesini kullandı.
Son Güncellenme: 2023.03.01 14:28
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
