Kalp sağlığına iyi gelen 7 baharat
Beslenme alışkanlıkları ve tüketilen gıdalar ise kalp sağlığı söz konusu olduğunda ön plana çıkan unsurlar. Bilim insanları kalp sağlığını korumak isteyenlerin bazı baharatları sıklıkla tüketmesi gerektiğini ifade ediyor. Peki, kalp sağlığına iyi gelen baharatlar hangileri?
4. Zencefil
Uzmanların belirttiğine göre zencefildeki gingerol isimli bileşik çeşitli kalp hastalıklarını tetikleyebilen oksidatif stresin azaltılmasına yardımcı oluyor.
Son Güncellenme: 2024.05.15 12:47
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
