Kalbe iyi gelen 5 baharat açıklandı
Yaptığımız yemeklerde sıkça kullandığımız baharatlar, lezzet açısından büyük katkı sağlıyor. yemeğe lezzet katmasının yanı sıra baharatlar, ölçülü olarak kullanıldığında kalp sağlığı için de oldukça faydalıdır. İşte detaylar...
2- KİMYON
Kalp sağlığına uygun bir baharat olan kimyon, vücuttaki iltihabı azaltmaya yardımcı olabilecek güçlü bir antioksidan olan flavonoidler içeriyor. Ayrıca kimyon; kan şekerini düşürmeye, kan basıncını düzenlemeye katkı sağlar ve kanı sulandırarak damar sağlığına olumlu etki yapar.
Son Güncellenme: 2023.03.09 09:14
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
