Kahvenin faydaları ve zararları...
Kahvenin faydalarını ve zararlarını sizin için şu şekilde sıraladık.
Yapılan araştırmalar da bahsettiğim mekanizmayı doğrular nitelikte sonuçlar veriyor. Kahve tüketimi enerjik olmanızı, daha aktif düşünmenizi sağlar. Ayrıca kafein egzersiz performansını da arttırır. Bu durum kahve tüketiminin,
Kan akışını (özellikle mikrosirkülasyon) hızlandırması,
Yağ asitlerinin parçalanarak kan akışına verilmesi,
Kas ağrısını azaltması,
Son Güncellenme: 2021.11.25 09:42
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
