Kadınlar ağırlık kaldırmalı mı?
Bu egzersizler vücudunuzu daha iyi tanımanızı sağlayabilir. Ama unutulmamalıdır ki kas kuvvetlenmesi ve dayanıklılığının artmasına ihtiyaç duyanlar ağırlık kaldırmaktan kaçınmamalıdır.
Eklenme: 2016.04.11 14:12Son Güncellenme: 2016.04.11 14:17
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
