Hijyen kurallarıyla 8 adımda doğru vücut bakımı
Vücudunuzun yalnızca göbek deliğinde yaşayan yaklaşık 2 bin 368 bakteri bulunuyor. Bu bakteriler hijyen kurallarına dikkat etmediğiniz zamanlarda veya yanlış yöntemlerle yaptığınız temizlik sebebiyle önemli sorunlara neden olabiliyor.
DİL
Uzmanlara göre dilinizi kazımak, onu temizlemenin en etkili yoludur. Dilinizin de dişleriniz kadar sık temizlenmesi gerekiyor. Dilinizin temizlerken dil bir kazıyıcı kullanın. Kazıyıcıyı biraz baskı uygulayarak yavaşça öne doğru getirin ve işlemi birkaç defa tekrarlayın.
Son Güncellenme: 2023.12.07 09:20
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
