Her sabah limonlu su içmenin faydaları
Limon suyu güçlü bir antioksidan ve c vitamini kaynağıdır. Demir emiliminde önemli rol oynayarak kansızlığa iyi gelir.
Her sabah limonlu su içmeyi alışkanlık haline getirirsek beynimize sabah olduğunu ve güne başlamak için hazır olduğuna dair uyarılar veririz. Ayrıyeten gece boyunca midemizde oluşan açlığı önler ve hidrasyon sağlar. Bu hidrasyon sayesinde bağırsak çalışarak sindirimin kolaylaşmasına yardımcı olur.
Eklenme: 2023.10.17 15:10Son Güncellenme: 2023.10.17 15:50
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
