Her sabah 1 kaşık zeytinyağı içenlerde dert kalmıyor
Uzmanlar, bir kaşık zeytinyağının beslenmeye mutlaka dahil edilmesi gerektiğini belirtiyor. Dilediğiniz yiyecekle birlikte tüketebileceğiniz zeytinyağı sağlık için harika etkiler sunar.
Aynı zamanda zeytinyağı, Akdeniz diyetinin en önemli unsurlarından biridir. Bu, diyetinizin kalp rahatsızlıkları riskini ve bu nedene bağlı ölüm riskini azalttığı söylenmektedir. Diğer çalışmalar ise yarım yemek kaşığından fazla zeytinyağının kanserden, nörodejeneratif hastalıklardan ve solunum yolu rahatsızlıklarından koruduğu yönünde.
Eklenme: 2024.02.07 16:16Son Güncellenme: 2024.02.07 16:24
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
