Her sabah 1 kaşık zeytinyağı içenlerde dert kalmıyor
Uzmanlar, bir kaşık zeytinyağının beslenmeye mutlaka dahil edilmesi gerektiğini belirtiyor. Dilediğiniz yiyecekle birlikte tüketebileceğiniz zeytinyağı sağlık için harika etkiler sunar.
Yağlar, bağırsak içini yumuşatıp daha fazla su emilimine yardımcı olur. Çalışmalara göre diyetinize daha fazla zeytinyağı eklemek büyük rahatsızlıkların önüne geçmek için oldukça önemli. Dr. Anne-Julie Tessier'a göre zeytinyağının içeriğinde bulunan bileşikler kalp ve damar sağlığı için çok faydalı.
Eklenme: 2024.02.07 16:16Son Güncellenme: 2024.02.07 16:24
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
