Hazımsızlığa iyi gelen 7 rahatlatıcı bitki
Sindirim sorunları bazen yemekten sonra kendimizi gerçekten rahatsız hissetmemize neden olabilir. Ancak bitki çayları, sindirim sorunlarını çözme ve bağırsak sağlığını iyileştirme açısından doğal bir tedavi görevi görebilir. Çeşitli tıbbi özellikler açısından zengin olan bu çaylar sadece mideyi yatıştırmakla kalmaz, aynı zamanda çok sayıda sağlık faydası da sağlar.
FESLEĞEN ÇAYI
Fesleğen çayı sindirime yardımcı olurken aynı zamanda sindirim sorunlarının yaygın tetikleyicisi olan stresi azaltır. Adaptojenik özellikleri vücudun stresle başa çıkmasına yardımcı olur ve gaz ve şişkinliği azaltarak sindirim sağlığını iyileştirir. Taze veya kurutulmuş tulsi yapraklarını 5-7 dakika sıcak suda bekletin. Tatlılık için bal ekleyin.
Son Güncellenme: 2024.12.13 10:44
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
