Hazımsızlığa iyi gelen 7 rahatlatıcı bitki
Sindirim sorunları bazen yemekten sonra kendimizi gerçekten rahatsız hissetmemize neden olabilir. Ancak bitki çayları, sindirim sorunlarını çözme ve bağırsak sağlığını iyileştirme açısından doğal bir tedavi görevi görebilir. Çeşitli tıbbi özellikler açısından zengin olan bu çaylar sadece mideyi yatıştırmakla kalmaz, aynı zamanda çok sayıda sağlık faydası da sağlar.
MEYAN KÖKÜ ÇAYI
Meyan kökü, bağırsak sağlığını desteklerken bitki çaylarına doğal olarak tatlı bir tat katar. Yüzyıllardır bir çare olarak kullanılmış olup, asit reflüsünü ve mide ekşimesini etkili bir şekilde yatıştırırken karaciğeri toksinlerden korur. Meyan kökü çayı mide astarını yatıştırır ve bu da tahriş veya iltihabı olanlar için uygun hale getirir. Meyan kökünü süzmeden önce yaklaşık 10 dakika suda kaynatın.
Kaynak: NTV
Son Güncellenme: 2024.12.13 10:44
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
