Hayatı zindana çeviren bel ve sırt ağrıları için tavsiyeler
Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr. Özdemir Öztekin, bel ve sırt ağrıları için altın değerinde tavsiyelerde bulundu.
"Yatak seçiminin yanı sıra yastık seçimine de dikkat etmek gerekir. Zira gereğinden yüksek bir yastıkta yatmak da bel ağrılarına neden olabilir. Yastık kullanmadan uyumak ise boyunu desteksiz bırakacağından dolayı, tutulmalara ve ağrılara yol açabilir"
Eklenme: 2024.02.07 12:53Son Güncellenme: 2024.02.07 12:59
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
