Güçlü ve uzun tırnaklar için en iyi tırnak uzatma rehberi!
Tırnak uzatma, kadınların narin ve güzel görünen ellere sahip olmasının bir yoludur. Tırnaklar her gün milimetrik ölçülerde gün be gün uzamaya devam eder ancak belirli bir süre sonra güçsüzleşerek kırılırlar. Peki doğal, güçlü, uzun ve kırılmayan tırnaklar için neler yapılabilir. İşte Posta.com.tr okurları için en iyi tırnak uzatma rehberi
HIZLI TIRNAK UZATMA İÇİN NELER YAPILMALI?
Tırnaklar, keratin adı verilen sert bir proteinin katmanlarından oluşur. Sağlıklı tırnaklar, pürüzsüz görünmeli, sert olmalı ve eşit renk akışına sahip olmalıdır.
Sağlıklı tırnakların rengi pembemsidir ve tırnak yatağından çıktıkça rengi açılır.
İLK KURAL: Tırnakların hızlı ve güçlü uzaması için ilk kural iyi beslenmektir. Biyotin, B vitaminleri, demir, magnezyum, protein, C vitamini ve yeterli seviyede çinko tırnakların uzaması için gerekli vitaminlerdir. Günlük ihtiyacınız olan besinleri tüketmezseniz tırnaklarınız üzerine ne sürerseniz sürün hızlı uzayamaz.
Biyotin, tırnakların uzaması için gerekli protein yapıcı amino asitler için gereklidir.
Son Güncellenme: 2022.12.01 10:01
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
