Gluten kullanmadığımızda vücutta neler değişir?
Sağlıklı bir yaşam ve kilo vermek için gluten diyetinin şart olduğunu düşünüyor olabilirsiniz. Ancak glutensiz beslenme kan şekerinizde dengesizliğe ya da bağışıklık sisteminizin zayıflamasına sebep olabilir. İşte gluteni kestiğinizde vücudunuzda olacak değişiklikler...
4- KALP HASTALIKLARINA DAHA AÇIK HALE GELEBİLİRSİNİZ
İngiliz Tıp Dergisi yazarlarının 2017'de yayımladığı bir araştırma glutensiz beslenmenin kardiyovasküler hastalıklara yakalanma riskini artırabildiğini ortaya koymuştu. Buna göre, tam tahıllı besinler açısından zengin bir diyet aslında kalbiniz için oldukça faydalıdır.
Son Güncellenme: 2023.10.25 08:51
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
