Genç kalmak için neler yapılmalı?
"Hayatınızda ufak değişiklikler yaparak genç görünebilir, yaşlanmayı geciktirebilirsiniz. İşte genç kalmanın en doğal ve maliyetsiz yolları..."
Alkol kullanmayın
Araştırmalar miktarında ve abartılmadan tüketildiğinde kırmızı şarabın önemli antioksidanlardan biri sayıldığını söylüyor. Ancak fazla alkol kullanımı ve alkol bağımlılığı vücudun yorulmamasını ve daha erken yaşlanmanızı sağlar.
Kaynak: Mahmure
Son Güncellenme: 2023.11.24 12:48
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
