Fazla tuzlu yiyecek tükettikten sonra ne yapmalıyız?
Eğer yemekte tuzu fazla kaçırdığınız için kendinizi kötü hissediyorsanız bu yazı tam size göre!
3.Potasyumlu yiyecekler tüketin.
Potasyum, sodyum ile mücadeleye yardımcı olur. Muzlar, beyaz fasulyeler, yapraklı yeşillikler ve patates gibi yiyecekler önemli potasyum kaynaklarıdır.
Son Güncellenme: 2023.12.08 14:13
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
