Fazla tuzlu yiyecek tükettikten sonra ne yapmalıyız?
Eğer yemekte tuzu fazla kaçırdığınız için kendinizi kötü hissediyorsanız bu yazı tam size göre!
2.Egzersiz yapın
Kardiyo ağırlıklı bir egzersiz, vücuttan atılan terle birlikte tuz kaybına yardımcı olacaktır. Egzersiz sırasında bolca su içmeyi unutmamalısınız.
Son Güncellenme: 2023.12.08 14:13
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
