Ekran bağımlılığının sebep olabileceği 6 rahatsızlık
Günümüzün büyük bir kısmını telefonlarımızda geçirdiğimizi hepimiz itiraf etmeliyiz. Dünya giderek teknolojiye bağımlı hale geldikçe hayatlarımız da ekranlarımızın etrafında dönmeye başladı. Telefonların hayatımızı önemli ölçüde kolaylaştırdığı pek çok yol olmasına rağmen, ekran başında aşırı kalmanın bedenlerimiz ve zihinlerimiz üzerinde yaratabileceği pek çok olumsuz etki var.
OBEZİTEYE YOL AÇABİLİR
Ekran başında hareketsiz şekilde besin tüketmek vücut dengenizi bozabilir ve aşırı kilo almanıza neden olabilir. Birçok çalışma, daha fazla ekran başında kalma süresi ile artan obezite arasında doğrudan bir bağlantı olduğunu göstermiştir.
Kaynak: Milliyet
Son Güncellenme: 2023.12.22 16:18
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
