Egzersiz hakkında doğru bilinen 5 yanlış
Maalesef mümkün değil. Ağırlık kaldırmanın yağları kasa dönüştürmek gibi sihirli bir etkisi yok. Ağırlık çalışarak kas yapabilirsiniz, ama kaslarınız yağ dokusunun altında kalacaktır. Kasları görünür hale getirmek için yağlardan kurtulmanız gerekir.
Son Güncellenme: 2016.03.29 09:00
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
