Dünyanın en ucuz gıdası: Karaciğerdeki yağı temizliyor, kolesterolü düşürüyor
Karaciğerde yağ birikmesi yağlı karaciğer hastalığına neden olabilir. Karaciğer yağlanması vücuda zarar verebilir ve ciddi komplikasyonlara yol açabilir. Dünya genelinde, yetişkinlerde yağlı karaciğer hastalığının görülme sıklığı oldukça fazla ve erkeklerde bu risk kadınlardan daha yüksek. Peki, yağlı karaciğer hastalığı nedir ve karaciğer yağlanması nasıl önlenir? İşte yanıtı.
Darılar lif açısından zengindir ve kalorisi düşüktür, bu da kolesterolü düşürmeye ve yağlı karaciğeri önlemeye yardımcı olabilir. Darılar ayrıca karaciğer sağlığını destekleyebilecek vitaminler ve mineraller içerir. Antioksidanlar kan şekeri kontrolüne ve bağışıklığın artırılmasına yardımcı olur.
Eklenme: 2024.11.20 08:09Son Güncellenme: 2024.11.20 08:17
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
