Deprem korkusu ve kaygısı uyutmuyor!
Kahramanmaraş merkezli gerçekleşen 2 büyük depremlerden sonrasında hem depreme maruz kalanlarda hem de dolaylı yoldan etkilenenlerde uyku problemi olabiliyor. Deprem sonrasında görülen belirtiler arasında yer alan uyku bozuklukları; kişilerde uykuya dalma güçlükleri, uykuyu sürdürme güçlükleri, erken uyanma, dingin uyumama şeklinde görülebiliyor.
DEPREM KORKU VE KAYGISI UYKU BOZUKLUKLARINI TETİKLEYEBİLİR
Depremde travmaya doğrudan ya da dolaylı yollardan maruz kalan bireylerde, yani deprem bölgesinde kendi ya da yakını bulunanlar ile yaşananlara dışarıdan tanıklık edenlerde görülen psikiyatrik belirtilerden biri de uyku bozukluklarıdır. Uyku bozuklukları; uykuya dalma güçlüğü, uykuyu sürdürme güçlüğü, erken uyanma, dingin uyuyamama, kabus görme, gece uyurken ani irkilme gibi durumları kapsamaktadır. Bu belirtileri yaşayan bireyler uykuda kendilerinin de depreme yakalanabileceğini düşünebilir, korkabilir ve kaygılanabilir. Depremden sonra yaşanan bu korku ve kaygılar kişinin uyku düzeninin bozulmasına ve uyku problemleri yaşamasına neden olabilir.
Son Güncellenme: 2023.03.01 17:12
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
