Deprem korkusu ve kaygısı uyutmuyor!
Kahramanmaraş merkezli gerçekleşen 2 büyük depremlerden sonrasında hem depreme maruz kalanlarda hem de dolaylı yoldan etkilenenlerde uyku problemi olabiliyor. Deprem sonrasında görülen belirtiler arasında yer alan uyku bozuklukları; kişilerde uykuya dalma güçlükleri, uykuyu sürdürme güçlükleri, erken uyanma, dingin uyumama şeklinde görülebiliyor.
DEPREM SONRASI AKUT STRES BOZUKLUĞU GÖRÜLEBİLİR
Doğal bir afet olarak deprem pek çok psikolojik tepkiye yol açabilen bir travmadır. Bu psikolojik belirtilerin işlevsellik kaybına yol açtığı ve travmadan sonraki bir ayda görülmesi durumu "Akut Stres Bozukluğu" ya da ICD-11'e göre ise "Akut Stres Tepkisi" olarak isimlendirilir. Bu psikolojik belirtiler arasında, depremin istemsiz bir biçimde sıkıntı veren anılarının akla gelmesi, tekrarlayıcı düşler, depremin yeniden oluyormuş gibi hissedilmesi, sürekli bir biçimde olumlu duygular yaşayamama ve sürekli olumsuz duygusal durum, kendi, çevre ve dünyaya karşı olumsuz düşünceler, kişinin kendini yabancı gibi hissetmesi, zamanın hızlanması, yavaşlaması, deprem anını hatırlatan içsel olarak anı, duygu ve düşüncelerden ve dışsal olarak durum ve faaliyetlerden kaçınılması, uyku bozuklukları, kızgın davranışlar, her an tetikte olma, irkilme tepkisi ve odaklanma güçlüğü gibi durumlar yer alır.
Son Güncellenme: 2023.03.01 17:12
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
