D vitamini eksikliği olanlar dikkat etsin!
Bilim insanları, yağlı balıklarda da bulunan en önemli vitaminlerden biri olan D vitamininin, kansere karşı bağışıklık sağladığını ortaya koydu.
Vücudun, D vitaminini güneş ışığı, yağlı balık, yumurta sarısı ve bazı süt ürünleri gibi gıdalardan sentezlediği biliniyor. Kış aylarında ya da kutuplara yakın bölgelerde ise güneş ışığının yeterli miktarda alınması zor olabiliyor.
Son Güncellenme: 2024.05.03 12:31
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
