Çıplak uyumak daha sağlıklı
Tıpkı o meşhur şarkıdaki gibi "Dışarısı soğuk bebeğim" dedikten sonra eklemek gerekiyor: Ama sen yine de yatağa çıplak gir! Çünkü uzmanlar çıplak uyumanın hem beden hem de ruh sağlığına iyi geldiğini söylüyor.
CİLDİ İYİLEŞTİRİR
Cilt sorunlarına yol açabilecek gözeneklerin tıkanmasını önlemek için yatmadan önce makyajınızı çıkarmak çok önemli. Ancak aynı prensip tüm vücudunuz için de geçerli. Giysisiz uyumak cildin daha iyi havalandırılmasını kolaylaştırabilir, cildiniz özgürce nefes alabileceği ve sağlığını koruyabileceği için sivilce gibi cilt sorunları olasılığını azaltabilir.
Son Güncellenme: 2023.12.13 16:02
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
