Çin hurması Türkiye'de yetişiyor ama kıymetini Japonlar biliyor!
Halk arasında Çin hurması olarak da bilinen ve vücut için bedava bir vitamin deposu olan hünnap, dünyada sık tüketilen bir meyve. Özellikle Çin, Japonya gibi ülkelerde hünnap sofralardan eksik olmuyor. Türkiye'nin pek çok bölgesinde yetişen hünnap, ülkemizde çok sık tüketilmese da faydaları saymakla bitmiyor.
Antioksidan içeriği sayesinde, hünnap serbest radikallerle savaşabilir ve oksidatif stresten korunmaya yardımcı olabilir.
Hünnap, kan şekerini düzenlemeye yardımcı olabilecek bileşenler içerir, bu nedenle diyabet yönetiminde faydalı olabilir.
Potasyum içeriği sayesinde, hünnap kan basıncını düzenleyerek kalp sağlığını korumaya katkıda bulunabilir.
Son Güncellenme: 2024.06.26 15:14
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
